漸漸地，氣溫下降，開始降雪，進(jìn)入冬季第三個(gè)節(jié)氣大雪，北方進(jìn)入封凍的階段，南方也開始降溫甚至降雪。所以稱之為大雪。

即使不見雪花漫天飛舞，仍然依稀看到片片落葉冷冷冷！你是不是也越來越和被窩難舍難分？無法懶洋洋“冬眠”的冬天，該做點(diǎn)什么才能保證自己持續(xù)的好狀態(tài)？

進(jìn)入大雪以后，就連南方的氣溫都嗖嗖的往下降。這冬天的冷空氣，還真是說來就來，說冷就凍。而且，越冷越饞，越饞越 。寒冷的冬天就必須要吃點(diǎn)熱乎的才好取暖，對(duì)于你來說，哪些是你不可辜負(fù)的美味？哪些又是你在瑟瑟發(fā)抖時(shí)幸福感的強(qiáng)烈來源？

材料

羊肉、胡椒粉、白蘿卜、紅棗、蔥姜、香菜、黃酒、鹽

步驟

• 羊肉切塊用涼水浸泡1-2小時(shí)，放入鍋中，燒開焯出血沫，沖洗干凈；

• 白蘿卜去皮切滾刀塊，香菜洗凈切碎；

• 取砂鍋加入羊肉、蔥姜、紅棗、水，大火燒開撇去浮沫后淋黃酒，小火燉1小時(shí)；

• 加入白蘿卜塊，小火繼續(xù)燉30分鐘至蘿卜軟爛；

• 加適量鹽和胡椒粉調(diào)味OK~

冬天是貯藏能量進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，正所謂“冬藏進(jìn)補(bǔ)”。好的日常飲食補(bǔ)益身體才能更有動(dòng)力爬起來工作努力。在暖暖的房間里聽著外面刮著凜冽的寒風(fēng)，吼吼吼吼吼，嚇得趕緊準(zhǔn)備一鍋羊肉湯，煲湯使用康星電器，遠(yuǎn)離油煙，喝下去暖暖身。